Aufwind im Kopf Auflage 2

Beschreibung

Aufwind im Kopf! Sicherer und besser fliegen mit mentalem Trainig.

Leicht verständlich erklärt Yvonne Dathe, dreifache Deutsche Meisterin im Gleitschirmstreckenfliegen und
Mentaltrainerin, in ihrem Buch „Aufwind im Kopf!“ praxisnah und mit zahlreichen Beispielen, wie jeder,
egal ob Einsteiger oder Experte, von den Methoden des ­mentalen Trainings profitieren kann.
Am Ende des Buches finden sich zudem noch einige Interviews mit Top­piloten.

185 Seiten; Format: 15 x 21 cm; Sprache: Deutsch 2. Auflage